Многие знают, что цитрусовые полезны для организма, особенно лимон — богатый витамином С фрукт. Но не все догадываются, что лимон способен принести пользу даже без употребления в пищу.
Лимон как ароматизатор
Попробуйте простой прием: разрежьте несколько лимонов и положите их рядом с кроватью. Уже через пару минут вы заметите приятный свежий аромат.
Лимоны действуют как натуральные освежители воздуха:
- Дольки лимона. Разложите кусочки на блюдце или в миске — они будут постепенно наполнять комнату цитрусовым запахом.
- Домашний спрей. Смешайте лимонный сок с водой в пульверизаторе и распылите по комнате.
- Попурри. Высушенные корки лимона можно хранить в саше или маленьких вазочках, чтобы аромат сохранялся дольше.
- Смесь с содой. Комбинация лимонного сока и пищевой соды поглощает неприятные запахи и освежает помещение.
Цитрусовый аромат ассоциируется с чистотой и помогает создать уютную атмосферу в спальне.
Ароматерапия со срезанными лимонами
Если оставить лимонные дольки возле кровати, вы будете вдыхать их тонкий запах всю ночь. Это своего рода ароматерапия, которая, по мнению специалистов, способна:
- снижать уровень стресса,
- способствовать расслаблению дыхательных путей,
- повышать концентрацию и улучшать настроение.
Некоторые исследователи связывают этот эффект с выработкой серотонина — гормона радости.
Дополнительные свойства лимонного масла
Индийский врач-аюрведист Джей Ви Хеббар выделяет десятки способов применения лимонного масла в быту и уходе за собой. Вот лишь некоторые:
- Отбеливание зубов. Смесь лимонного масла, кокосового масла и соды помогает сделать улыбку белее.
- Освежение белья. Пара капель масла избавит одежду от затхлого запаха.
- Гигиена рук. Добавив масло в мыло, можно добиться более глубокой очистки кожи.
- Экологичная уборка. Смесь масла, уксуса и воды отлично справляется с налетом в душе и на кухонных поверхностях.
- Уход за кожей. Комбинация лимонного масла с медом и содой помогает при акне и питает кожу.
- Блеск украшений. Салфетка с каплей масла возвращает сияние металлу.
- Удаление пятен. Лимонное масло помогает убрать наклейки или жвачку.
- Поддержка иммунитета. При простуде масло можно наносить с кокосовым на кожу шеи.
Итог
Обычный лимон способен не только обогатить рацион витаминами, но и подарить свежий воздух в комнате, улучшить самочувствие и даже стать частью ухода за домом и телом.
Попробуйте поставить несколько долек лимона на прикроватную тумбочку — и убедитесь сами, насколько приятным и полезным может быть этот маленький ритуал.
