Женщины всю свою жизнь стремятся к идеальному весу и идеальной фигуре. Им всегда чудится, что где-то что-то есть лишнее и его надо убрать, хотя они выглядят прекрасно. Некоторые даже спят плохо, потому что их постоянно беспокоит вопрос лишнего веса.
таблицу соотношения роста и веса
«Супер шеф!» подготовил таблицу соотношения роста и веса, которая поможет определить, есть ли у тебя несколько лишних килограммов или тебе нужно набрать вес.
Как определить свой идеальный вес
Твой идеальный вес зависит, конечно же, не только от твоего роста, но и от других факторов, таких как возраст, тип фигуры и так далее, но эта таблица дает довольно точный результат.
И если же по ее данным тебе надо набрать или скинуть пару кило — стоит прислушаться!
